Der erste Schritt ist häufig der Schwerste.

Kennen Sie das?
Sie haben Ihre Probleme schon unzählige Male in Ihrer Partnerschaft diskutiert. Meist aus jedem Blickwinkel betrachtet und auseinander genommen.
Lösungen blieben aus und Ihre Konflikte sind geblieben.

Vielleicht haben Sie sich bislang nicht getraut im Freundeskreis Ihre Probleme zu diskutieren.
Vermutlich ist es Ihnen sogar peinlich das zu tun?
Das ist verständlich.
Freunde sind nicht in der Position wertfrei zu sein. Es sind Ihre Freunde und das ist gut so.

Was tun?
Paarberatung? Eheberatung?
Einem fremden Menschen unsere Probleme anvertrauen?

Trauen Sie sich.
Ich finde es bedarf großen Mutes sich auf den Weg zu mir zu machen um sich seinen eigenen Problemen zu stellen.

Sie haben mein volles Verständnis wenn Sie sagen.
„Ich kann es mir nicht vorstellen, mit einem fremden Menschen über meine Problematik zu sprechen.“

Aus meiner Erfahrung entsteht meist sehr schnell eine Atmosphäre von Vertrauen und Offenheit.
Es geht in der Beratung nicht um Schuld und Schuldzuweisung, noch um Recht zu bekommen, oder zu haben. Das ist Kampf.
Es geht um eine Lösung, damit Sie aus dem gemeinsamen Teufelskreis aussteigen können.

Wenn Sie bereit sind etwas an Ihrer Situation zu verändern und zudem herausfinden wollen, was die Ursachen sind, die dazu führen, immer wieder im selben Problem zu landen, haben Sie die Möglichkeit durch Veränderung und Erkenntnis, neue Perspektiven und Lösungen zu finden. Dadurch verändert sich Ihre Partnerschaft.

Nur Sie können sich die Erlaubnis geben, diesen Schritt zu gehen.

Vereinbaren Sie einen kurzfristigen Termin für ein Erstgespräch unter
0211- 59 82 07 40 oder nutzen Sie das Kontaktformular.
Ich freue mich auf Ihren Abruf.

Ihre
Sabine Lahme
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Eine Chance für die Liebe.

Sie sind erfolgreich, seit langer Zeit in einer Beziehung. Alles könnte so gut laufen. Sie haben sich ein Heim geschaffen, können ein angenehmes Leben führen und verdienen auch beide sehr gut. Sie müssten unendlich glücklich sein – eigentlich!

Uneigentlich stellen Sie fest, dass Sie sich mehr und mehr mit dem Gedanken Trennung beschäftigen. Doch, was müssten Sie dafür alles aufgeben. Das schöne Zuhause, den Freundeskreis, das Gewohnte. Mehr und mehr stellen Sie fest, dass Sie emotional verhungern. Da wo früher in Ihrer Partnerschaft Gefühle, Nähe, Zuwendung und Zärtlichkeit waren, sind heute Leere und Unverständnis. Sie fühlen sich in Ihrer Partnerschaft einsam.
Und wie es der Zufall so will, begegnet Ihnen ein Mensch, der sich Zeit für Sie nimmt. Ihnen zuhört und stundenlang mit Ihnen redet. Sie sind fasziniert und freuen sich sehr. Sie kommen sich näher und schlafen miteinander. Es folgen sehnsüchtige Tage, unendliche Telefonate und schlaflose Nächte gepaart mit immer größer werdenden Schuldgefühlen.

Ich habe meinen Partner betrogen.
Soll ich es Ihm erzählen?
Soll ich mich trennen?

Sie stellen Ihre Partnerschaft in Frage.

Soll ich meine gewohnte Komfortzone verlassen, meine Bedürfnisse zurückstellen?
Sind meine Erwartungen zu hoch?
Geht es mir in einer neuen Beziehung besser?

Sie sind verwirrt, können keinen klaren Gedanken fassen. Die Gespräche mit Ihren Freunden bringen Sie auch nicht weiter. Nun hilft nur noch eine Positiv – Negativ-Liste. Doch sie stellen fest, dass Sie zurzeit nicht objektiv sein können. Ihre negativen Gefühle sind momentan so stark. Trauer, Wut und Enttäuschung sind ihre derzeitigen Begleiter und lassen Sie ihre Situation wie durch einen negativen Filter betrachten.
Abwägen brachte bislang keine Klarheit.

Was nun?
Schuldzuweisung?!

Stoppen Sie.
Klären Sie Ihre Situation und den Zustand Ihrer Beziehung. Möchten sie trotz aller Probleme Ihrer Beziehung noch eine Chance geben, dann sollten sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Solange diese Motivation vorhanden ist – auch wenn sie noch so klein erscheinen mag – sollten Sie nicht aufgeben.
Entscheiden Sie sich für die Unterstützung durch einen unparteiische und professionelle psychologische Fachberatung. Professionelle Hilfe kann Ihnen hier den Ansatz liefern, Ihre Sichtweise neu zu betrachten um dadurch wieder zu sich selbst zu finden.
Vereinbaren Sie einen kurzfristigen Termin für ein Erstgespräch unter
0211- 59 82 07 40 oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Ich freue mich auf Ihren Anruf
Ihre Sabine Lahme

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Eheberatung – Hilfe für Paare!

Eine gute Partnerschaft ist geprägt von der Balance zwischen Harmonie und Diskussionen, Emotionen, dem Interesse am Einzelnen, sowie Alltag und wiederkehrenden Sachzwängen. Anfänglich sind das die Dinge die uns am Anderen gefallen und aus dem ein WIR entsteht. Doch nicht selten wird aus dem beginnenden Miteinander ein Nebeneinander, ja sogar manchmal ein Gegeneinander.

Oft entwickeln sich daraus Lebenskrisen. Diese Krisen werfen meist aus der Bahn. Zweifel und Schuld kommt auf und das was Sie einst locker „weggesteckt“ haben wird nun zum massiven Konflikt.

Unser Gespräch wird Ihnen neue Wege aufzeichnen, Sie bestärken, Ihren momentanen Weg zu gehen. Alternativen zu erkennen und manche Dinge aus einer neuen und anderen Perspektive zu sehen. Gestalten Sie mit meiner Unterstützung aus Ihrem tristen Leben wieder ein buntes Leben, voller Lebenslust und Lebensfreude.

Als geprüfte Psychologische Beraterin nach dem Studium der Angewandten Psychologie und als Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung arbeite ich im eigenen Institut. In den vergangenen Jahren habe ich mich mit unterschiedlichen Fachrichtungen beschäftigt. Dabei habe ich meine eigene und signifikante Arbeitsweise entwickelt die mir eine individuell auf Sie, den Klienten zugegeschnittene Beratung ermöglicht. Ich richte meine Aufmerksamkeit besonders auf die Einmaligkeit eines jeden Einzelnen und unterstütze Sie in der Annahme und Akzeptanz der eigenen Individualität, hin zu einem neuen Weg in Ihre Zukunft.

Warten Sie nicht bis es kurz vor Zwölf ist.
Entscheiden Sie sich für die Unterstützung durch eine unparteiische und professioinelle Fachberaterin. Vereinbaren Sie einen kurzfristigen Termin für ein Erstgespräch unter
0211- 59 82 07 40 oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Sollten Sie keine Möglichkeit haben zu mir zu kommen, so komme ich auch gerne zu Ihnen.
Mein Einsatzbereich erstreckt sich über den Großraum Düsseldorf, Mettmann, Solingen, Krefeld, Neuss, Moenchengladbach, Erkrath, Willich, Meerbusch, Heiligenhaus, Dormagen, Remscheid, Wuppertal sowie Moers über Duisburg und Essen bis Dortmund.

Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Herzlichst

Ihre Sabine Lahme

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Burnout und was ist mit dem Partner?

In unserer heutigen Zeit, geprägt von Hektik, Stress und Erfolg, wird das Wort Burnout immer mehr zum Schreckgespenst. Menschen, die einst fröhlich und frei durchs Leben schritten, treffen heute auf einen rasanteren Anstieg von Erwartungen, Leistungen und einem sehr hohen Maße an Perfektionismus.
Nicht selten führt das zum Ausbrennen.

Burnout ist nicht nur für Sie als Betroffene oder Betroffener eine schwierige Phase, sondern auch für den Partner. Nehmen Sie Ihre Problematik ernst. In den Beratungseinheiten wird das Familiensystem integriert. Dadurch stellen sich Veränderung schneller ein und Prozesse werden verstanden, da der Partner immer ein Teil des Ganzen ist. Denn es ist nicht leicht mit einem Partner der in dieser Krise steckt den Weg zu gehen. Machen Sie sich bewusst, dass in jeder Krise auch einen Chance steckt und beschreiten Sie gemeinsam neue Weg raus aus dem Burnout.

Warten Sie nicht, bis Ihr Partner geht.

Gemeinsam erarbeiten wir in der Burnout- Beratung neue Wege und finden Lösungen. Gönnen Sie sich eine professionelle Burnout Beratung durch eine ausgebildete und geprüfte Psychologische Fachberaterin mit Schwerpunkt Burnout. Vereinbaren Sie einen kurzfristigen Termin für ein Erstgespräch unter
0211- 59 82 07 40 oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Sollten Sie keine Möglichkeit haben zu mir zu kommen, so komme ich auch gerne zu Ihnen.
Mein Einsatzbereich für die Burnout-Beratung erstreckt sich über den Großraum Düsseldorf, Mettmann, Solingen, Krefeld, Kaarst, Willich, Mönchengladbach, Neuss, Erkrath, Willich, Meerbusch, Heiligenhaus, Dormagen, Remscheid, Wuppertal sowie Moers über Duisburg und Essen bis Dortmund.